因为骑行者要长时间直视路面，会承受更多的紫外线反射，佩带一副骑行眼镜能够有用的接收多余的紫外线，从而维护眼睛不受损害。别的，骑行眼镜可阻挠风和异物进入眼睛。

　　束裤带分为自力的骑行束裤带和计划在骑行裤上的束裤带，首要作用是避免骑前进程中裤腿、裤脚卷入齿盘或车轴，激发风险。

　　护膝和护肘作为维护配备，能够在骑行者跌倒时供给维护，下降膝盖和肘部遭到伤害的几率。

　　骑行头盔运用发泡资料制成，并有润滑的外表，一般不会很重。佩带头盔能够裁减骑行者头部及颈部遭到压榨，并在蒙受撞击时最大范围的维护骑行者。

　　骑行头盔拥有防撞、避免树枝飞石的袭击、分流雨水、透气以及提速功用。带有帽檐的头盔可以防晒，在头盔上贴上反光贴标识还可以在夜间骑行时避免误撞。

　　骑行头盔首要分为全盔式和半盔式。全盔式骑行头盔外型相似于摩托车用头盔，一般是速降或攀登车喜好者运用；半盔式骑行头盔分为公路自用（无帽檐）、山地自用和公路山地两用（配可摘卸帽檐）等。有的骑行者也是用相似棒球或轮滑用的头盔。

　　因为骑行者采取了不同于休闲骑车的坐姿和握把方法，因此腕枢纽长久处于非正常的紧张形态，对神经和肌腱的影响比拟大。骑行手套可最大范围的环节对腕枢纽的压榨。

　　别的，骑行手套能够对手掌实行维护。跌倒时，骑行者常常会用手掌先接触地面以维护身体，假如没有手套维护，如许的举措轻易使手掌被磨破并伤害枢纽部位。

　　骑行手套分半指和全指两种，选购时林良抉择缝合不分巩固、手掌部位厚的手套。有些手套还在大拇指根部加有毛巾资料、便利骑手擦汗。

　　骑行服就是实用于骑行活动的专业活动服，以温馨骑行为首要目标，拥有速干、高弹性、保温机能好等特色。

　　依照面料分类，骑行服可分为厚抓绒骑行服、薄抓绒骑行服、厚网眼骑行服、薄网眼骑行服以合格子面料骑行服。

　　骑行裤用以维护腿部肌肉、裁减大腿的摩擦；裁减骑行时的风阻；扩展压强散布、裁减骑行时的不适感和压榨感。

　　在骑行中较为普遍的是带护垫的紧身骑行裤。其它的另有长裤、内穿库、背带裤、宽松裤等多种型号。

　　骑行鞋分为非自锁和自锁两种。前者相似于一般活动鞋，只是更强调紧固性；后者需求共同自锁脚踏运用，骑前进程中，骑行者的脚掌被锁定在脚踏上，如许能够避免脚掌打滑，有助于骑行者聚精会神地晋升速度。需求留意的是，因为解开自锁需求大约10秒的时间，因而在路况不好的地段要慎重运用自锁功用。

　　自行车水壶分为塑料和合金两种质地，特色在于能够单手开启（徒步及爬山用水壶则需求双手开启）。水壶架平日置于车架上，既减弱了骑行者背负的分量，又便于骑行者在骑前进程中急事弥补水分。

　　有的自行车出厂时并不装备后货架，然而长间隔骑行难免有很多行李要携带。提议抉择铝合金的后货架，则不要挂太重的行李，不然轻易压弯后货架。

　　车包首要分为骑行背包和驮包。骑行背包的容积不大，但里面的分开层及小包十分多；底局部隔层用来装水袋；工具包内运用了大批的松紧带以避免种种工具相互碰撞；头盔一般可挂在背包外，但也有断绝层维护其免遭刮花。骑行背包的背负系统考究轻盈透气，并配有胸锁和腰锁。驮包平日在骑前进程中防备车的后货架上，首如果为了减弱骑行者背负的压力。骑行者依据骑行行程的远近决议能否装备驮包。

　　码表用于盘算骑行的里程和速度，其任务道理是：车圈旋转时感到器捕获到感到磁铁带来的信息，经过衔接线传输至码表，码表对此实行处置后盘算出时速、里程等信息并显示。

　　组合工具包一般包含补胎工具、内六角扳手、接链器、调圈器等，有的工具包还装备有便携式打气筒。骑行时，BOB依据路况决议能否携带备用内胎，有的骑行道路也有能够需求预备闸皮、刹车线等备用整机。

　　无论是非途骑行，出于平安的思索都要带上手电，并给爱车配备上头灯及尾灯。头盔、车身上可贴上反光贴，BOB如许能够在较暗的状况下被后面的灵活车发明，进步骑行的平安指数。

　　应急药品能够携带创可贴、云南白药、酒精棉球、纱布、中暑药等；常用药品能够携带伤风药、止泻药、退烧药、消炎药、过敏药等；其它药品能够携带红霉素眼药膏、爽身粉、肤轻坚实膏等。

　　骑行情况（如山中）经常会没有信号，多人结队骑行，最好是带上对讲机，联络便利。

　　假如触及到需求露营的骑行道路，能够携带一些基本的专业露营配备，包含帐篷、防潮垫、

　　睡袋、炊具等。这些配备的抉摘要遵照轻巧的原则，比方防潮垫应只管选用质轻的泡沫塑料材质等。

　　希望这篇文章对您学习骑行能有所帮助，如果你有在学习骑行时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有骑行高手解答你的问题。

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