中欧体育假期说结束就结束了，又要开始面对工作，面对日常生活里一个个随时可能爆发的崩溃瞬间。保持内核稳定中欧体育中欧体育，似乎是当下年轻人们的一种奢求。我们总在期待拥有一种波澜不惊处世从容的能力，但焦虑、内耗则成为生活的常态。

　　为什么现在我们更想要一种“内核稳定”的状态，而越来越不愿意接受心理与生活的波动？社交媒体对于生活方式的左右，是否也放大了这种焦虑？执着于追求“内核稳定”本身，是否也会带来负面影响？我们应该追求情绪的稳定，还是说容许自己有不稳定的状态，接受自己“发疯”，但内心与自己达成自洽，是一种更好的方式？更重要的是，当我们不可避免地出现一些情绪问题的时候，该如何排解乃至求助？

　　本期Talk三联，我们想试着聊聊关于“内核稳定”的话题，并从各自的角度中欧体育，分享一些值得一试的方法，欢迎收听~

　　Talk三联是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目中欧体育，用声音记录嘉宾当时当地的经验与思考。栏目以杂志每期封面故事和重大报道为主题，分享报道背后的故事，以个人以及专业的视角中欧体育，提供丰富的新知与思辨的可能。